肌肉线条明显，东契奇大幅减重！首轮出局后一天两练MVP赔率升第3

肌肉线条明显，东契奇大幅减重！首轮遗憾出局后，东契奇休赛期至今一天两练，在最新公布的MVP榜单中其赔率已经升至第3位。

东契奇大幅减重

自从进入NBA以来，东契奇的体重管理一直都是热议话题之一，上个赛季被独行侠送往湖人后，这一话题的热度达到顶峰。

首先是东契奇突然在没有被告知的情况下让人感到震惊与意外，其次是ESPN跟进指出独行侠之所以送出26岁的东契奇，主要是担心后者的身体状态。

在被送往湖人时，东契奇已经达到270磅（约245斤），加上防守态度问题，以及潜在超级大合同，最终促使独行侠将其送走。

加盟湖人后，东契奇臃肿的身形，以及糟糕的防守表现，也算是侧面印证了这一说法。

湖人队管理层明显也十分担忧这一点，在季后赛出局后，主帅雷迪克甚至公开暗示东契奇的身体状态没有达到冠军级别。

面对海量的批评声，东契奇也在休赛期用行动给出回应，正在备战欧锦赛的东契奇，近期接受了《menshealth》的专访，期间谈及外界最为关注的身材管理问题，从对比图也不难看出东契奇完成了大幅减重。

一天两练不停歇

在接受专访期间，东契奇表示在季后赛出局第二天，自己就给经纪人打了电话，告诉其要尽快制定训练计划。

“以往休赛期我也会努力训练一些不同的东西，但这个夏天明显不一样，这激励我变得更好”东契奇说道。

从6月份开始，东契奇每周6练，一天两练，已经坚持至今，期间他会先完成90分钟的高强度晨练，训练一环接着一环几乎没有喘息时间，在训练结束后他才会吃第一餐。

在积极执行严密、细致训练计划的同时，东契奇的饮食也被严格管控，其团队制定的是一项抑制炎症、促进身体恢复的间歇性断食计划。

东契奇每天只吃两餐，坚持无麸质、低糖的饮食，每天摄入至少250克蛋白质和一杯杏仁奶蛋白奶昔。

试图击碎质疑

东契奇直言自从18岁进入NBA以来，前4、5年时间自己根本不知道想要得到什么。

直到今夏他开始迎来新的动力，认为自己是时候做点什么了，他希望为确保未来10年的统治力提前努力，更希望让那些批评他体能和体重的人闭嘴。

他想要成为更好的自己，继续训练，继续向前，并且不会因为体型改善而停下脚步，因为那会让一切前功尽弃。

期间东契奇也谈到了自己的运动能力和弹跳，其直言自己的弹跳不够顶尖，但弹跳不是唯一天赋，自己其他方面的运动能力很强，例如平衡能力和急停能力。

东契奇的理疗师Javier Barrio也给出相同的说法，表示东契奇的腿部力量堪称爆炸，让其可以肆意控制自己的重心与速度变化。

除此之外，Javier Barrio表示24-25赛季东契奇之所以遭遇伤病困扰，实际上是因为去年夏天太过劳累，而今夏的目标是让其身体完全从疲劳中恢复过来。

升至MVP榜第三

面对顺利减重的东契奇，美媒也十分看好他在新赛季的表现，毕竟在瘦身之前东契奇就是联盟前五级别超巨。

因此在美媒最新公布的MVP名单中，东契奇已经升至第3的位置，仅次于约基奇与亚历山大。

湖人媒体也转发了东契奇的多张训练照，并且配文道：“东契奇将成为2026年MVP”。